胃不好的人不能够喝牛奶吗？

Question

我经常出现腹泻，尤其是在喝牛奶之后腹泻更严重，胃不好的人不能够喝牛奶吗？

Answer 1

胃不好的人多数情况下可以适量喝牛奶，具体需根据胃病类型和个体耐受性决定。影响因素主要有乳糖不耐受、胃酸分泌异常、胃炎活动期、胃溃疡愈合阶段。

1、乳糖不耐受

部分人群因缺乏乳糖酶导致腹胀腹泻，可选择低乳糖牛奶或酸奶替代。乳糖不耐受属于生理性消化障碍，无须药物治疗，建议分次少量饮用。

2、胃酸分泌异常

高胃酸者空腹饮用可能刺激胃黏膜，建议搭配面包等食物同食。反流性食管炎患者夜间应避免饮用，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸药物。

3、胃炎活动期

急性胃炎发作期暂不建议饮用，可能加重黏膜炎症。该阶段需治疗原发病，常用药物包括胶体果胶铋、硫糖铝混悬凝胶、兰索拉唑等，伴有幽门螺杆菌感染需联合抗生素。

4、胃溃疡愈合阶段

恢复期可少量饮用温牛奶，但避免冰镇饮品。十二指肠溃疡患者饮用可能中和胃酸，需配合泮托拉唑、枸橼酸铋钾、康复新液等药物促进溃疡愈合。

胃病患者日常应选择温热饮品，记录饮食反应，出现腹痛腹胀需及时调整。牛奶蛋白质和钙质对胃肠黏膜修复有帮助，合理摄入有助于营养补充。