西洋参煲水鸭汤能缓解疲劳乏力吗

Question

天气炎热什么活我都没有干过，但还是出现疲劳乏力的症状，西洋参煲水鸭汤能够缓解我的症状吗？

Answer 1

炎热的夏季容易出现身体乏力，吃西洋参煲水鸭汤，就可以缓解口干，口渴疲乏力。具体分析如下：
1、先将西洋参洗净，用刀切成薄片（或打碎成幼粒）备用。
2、剖杀水鸭，去除毛及内脏、头、颈及脚，用清水洗净血污，然后用刀砍成粗件备用。
3、桂圆肉去除杂质，并用清水略洗净。
4、以上汤料预备停当后，同放进汤煲内，加入适量清水，用中火到慢火煲汤。
5、煲一个半小时左右，加食盐调味。待温饮汤，食鸭肉及桂圆肉。