甘草茶的功效有哪些？

Question

我比较喜欢喝甘草茶，感觉夏天的时候服用比较好，甘草茶的功效都有哪些？

Answer 1

甘草茶具有清热解毒、止咳化痰、补脾益气、缓急止痛、调和药性等功效。甘草茶主要由甘草制成，甘草是一种常见的中药材，含有甘草酸、甘草次酸等活性成分，对多种症状有缓解作用。

1、清热解毒

甘草茶中的甘草酸具有抗炎作用，有助于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等热毒症状。对于风热感冒或上火引起的咽喉不适，适量饮用甘草茶可以减轻炎症反应。甘草茶对皮肤热毒疮疡也有辅助改善效果，但需注意脾胃虚寒者不宜过量饮用。

2、止咳化痰

甘草茶能稀释呼吸道分泌物，缓解咳嗽症状，尤其对干咳无痰或痰少黏稠的情况效果较好。甘草中的皂苷成分可促进气管纤毛运动，帮助排痰。慢性支气管炎或咽喉炎患者可遵医嘱配合使用，但不宜长期连续饮用。

3、补脾益气

甘草茶对脾胃虚弱引起的食欲不振、乏力等症状有改善作用。甘草能增强胃肠平滑肌张力，促进消化液分泌，帮助恢复脾胃运化功能。气血不足者可在医生指导下搭配其他补益药材使用，但糖尿病患者需谨慎。

4、缓急止痛

甘草茶对胃肠痉挛、肌肉挛急等疼痛症状有缓解效果。甘草中的黄酮类成分能抑制平滑肌过度收缩，减轻胃脘胀痛或经期腹痛。急性疼痛发作时可短期饮用，但胃溃疡患者应避免空腹服用。

5、调和药性

甘草茶能中和部分药物的毒性或峻烈之性，在中药方剂中常作为佐使药使用。甘草酸可与某些生物碱结合降低其刺激性，如配合附子使用时能减轻毒性。但需注意甘草与强心苷类药物同用可能增加不良反应。

甘草茶虽有多重功效，但不宜长期大量饮用，每日用量以3-5克为宜，连续服用不建议超过2周。高血压、低血钾、肾功能不全者及孕妇应慎用。饮用甘草茶期间应监测血压和血钾水平，避免同时摄入高盐食物。出现水肿、头痛等不适时应立即停用并就医，日常饮用建议在中医师指导下根据体质调整配伍和剂量。