玫瑰花可以制作药膳吗？

Question

退休之后我就经常呆在家里，所以老是出现便秘，孩子买回来玫瑰花给我做药膳吃，玫瑰花可以制作药膳吗？

Answer 1

玫瑰花可以制作药膳，常用于疏肝解郁、活血调经、美容养颜等功效，可搭配枸杞、红枣、桂圆等食材，或遵医嘱与当归、白芍、丹参等药物配伍使用。

一、疏肝解郁

玫瑰花性温味甘微苦，归肝脾经，其芳香行气作用有助于缓解肝郁气滞。可与合欢花、佛手柑等配伍，或遵医嘱使用柴胡疏肝散、逍遥丸等中成药。

二、活血调经

玫瑰花活血不伤正，适合气血瘀滞型痛经。常与益母草、红花同用，或配合医生使用血府逐瘀汤、桂枝茯苓胶囊等药物调理。

三、美容养颜

含多种维生素和抗氧化物质，能改善皮肤微循环。可搭配洛神花、桑葚制作花茶，或在医生指导下服用七白膏、阿胶糕等养颜方剂。

四、安神助眠

玫瑰花镇静安神功效适用于轻度失眠。建议与酸枣仁、柏子仁同煮，严重失眠需就医使用天王补心丹、朱砂安神丸等药物。

使用前需确认无花粉过敏，孕妇及经量过多者慎用，药膳应适量食用并避免与西药同服，长期服用需咨询中医师调整配伍。