有皮肤病的人能吃芒果吗？

Question

我的皮肤病比较严重，一直在饮食上不敢太随意，有这种病能吃芒果吗？

Answer 1

有皮肤病的人一般可以适量吃芒果，但若对芒果过敏或患有特定皮肤病时需避免食用。

芒果富含维生素C、胡萝卜素及膳食纤维，有助于增强免疫力并促进皮肤修复。对于湿疹、银屑病等非过敏性皮肤病患者，适量食用芒果可能帮助缓解炎症反应。芒果中的抗氧化成分可减少自由基对皮肤的损伤，其含有的维生素A衍生物还能辅助维持皮肤屏障功能。食用时建议选择成熟芒果，去皮后少量进食，每日不超过200克，避免果肉接触口周皮肤。

部分皮肤病如接触性皮炎、特应性皮炎患者可能对芒果皮中的漆酚成分过敏，食用后会出现皮肤红肿、瘙痒加重等症状。芒果与某些光敏性皮肤病如日光性皮炎存在关联，进食后日晒可能诱发皮疹。既往有热带水果过敏史或正在发作急性荨麻疹的患者应完全禁食芒果，过敏体质者首次食用需先进行皮肤斑贴试验。

建议皮肤病患者在医生指导下进行食物排除试验，记录饮食日志观察皮疹变化。日常需保持皮肤清洁湿润，选择宽松透气的棉质衣物，避免搔抓皮损。若食用芒果后出现皮肤灼热感、嘴唇肿胀或呼吸困难，应立即就医并进行抗过敏治疗。