正确的喝水对人体健康重要吗？ - 问答频道

正确的喝水对人体健康重要吗？

女，45岁 2018-09-05 20:40

病情描述:

我喝水的时候比较少，总是感觉口渴的时候我才喝一点水，正确的喝水对人体健康很重要吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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龚新宇副主任医师中日友好医院 2018-09-05 21:32

正确的喝水方式对人体的健康是非常重要的，而且不能够等到口渴的时候再喝水，水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。

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