晚上的时候能喝肉类煲汤吗？ - 问答频道

晚上的时候能喝肉类煲汤吗？

病情描述:

晚上做的鸡汤，我想要减肥，所以就没有吃肉，我喝了一些汤，晚上的时候能喝肉类的汤吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

很多人都会认为，在吃饭的时候不吃肉，喝汤是能够减肥的，其实这样的说法是错误的，因为汤里面的营养也是比较丰富的，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。

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