三高人群可以吃些什么？

Question

母亲去医院检查回来发现得了三高，对于三高人群来说吃些什么会比较有好处？

Answer 1

三高人群每天早晨最好可以喝一杯五谷豆浆。长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心并动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用。