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哪些食物有排毒瘦身作用

女，49岁 2018-09-10 21:32

病情描述:

我老是感觉体内积滞了很多毒素，吃什么食物可以起到排毒瘦身作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 21:46

具有排毒功效的食物有很多，其中吃了杂粮和大麦都可以摄取到大量的膳食纤维，有效排毒，因此加入了杂粮和大麦的饭团是排毒瘦身的最佳食物。

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