吃火龙果有什么好处？

Question

母亲是很爱吃水果的，尤其是火龙果，经常吃火龙果，对身体有什么好处呢？

Answer 1

火龙果里面含有大量的花青素。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，防老年病变、预防痴呆症的作用。