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煎马铃薯是如何制作的呢?
病情描述:
我吃过煎马铃薯,口感很好,听说它还能减肥,我想自己在家做一些,具体的制作方法是怎样的呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    煎马铃薯并没有用油,所以依然是减肥食品。原料:马铃薯半个、海苔半片、酱油膏1汤匙。方法:将马铃薯打成泥,下面铺着海苔片再放入锅中,用小火两面煎熟,最后淋上酱油膏,而独家酱料则是以海带、糖、酱油、姜调制而成。
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