女人更容易缺钙吗？

Question

去给孩子买钙片的时候，药店店员也给我推荐了钙片，还说女人更容易缺钙，是真的吗？

Answer 1

人到了一定的年龄后，都容易缺钙，但相比较而言，女性往往更容易缺钙(特别是更年期前后的5—10年)，不论男女，在他们变老的时候骨头的重量都会减轻。饮食中多吃含钙的食物并不能扭转年龄大了骨质变疏松这一事实，但却能减缓整个变化过程的速度。