吃素有什么好处？

病情描述:

我想改变一下自己的饮食，打算吃素，不吃肉了，吃素有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃素有很好的养生效果，而素食是最自然的长寿之道。2素食是最有效和最根本的美容圣品。素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生。

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