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鲫鱼豆腐汤是怎么做的呢?
病情描述:
听说鲫鱼豆腐汤的热量很低,我现在正在减肥,想吃一些鲫鱼豆腐汤,这种汤怎么做更好吃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    鲫鱼豆腐汤的热量低,所以适合减肥的人吃。材料:鲫鱼1条、豆腐1块、葱、姜等调料适量。制作:1.鱼洗净,豆腐切块,葱切段,姜切片;2.鱼、豆腐、姜片入锅加清水,大火烧开后小火炖20分钟,汤浓呈乳白色时放葱段,调料即可。
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