练瑜伽时吃什么减肥效果更好？ - 问答频道

练瑜伽时吃什么减肥效果更好？

女，37岁 2018-09-12 20:23

病情描述:

我正在练瑜伽减肥，在练瑜伽减肥的时候，再搭配一些什么食物吃减肥效果会更好呢？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-12 20:37

在练瑜伽的时候可以适当的吃一些冬瓜。冬瓜是瑜伽饮食中属阴性的食物，当身体太寒冷时不宜多吃，不过它具有祛湿、消肿和降低血压的作用。

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