吃冬瓜能减肥吗？

Question

我正在减肥中，老公经常买冬瓜让我吃，冬瓜有减肥的作用吗？

Answer 1

减肥时可以多吃一些冬瓜。因为冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若带皮食用，消水肿的效果更好。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。