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孕妇要吃哪些含镁食物？

女，34岁 2018-09-06 20:11

病情描述:

医生要我平常的时候多吃一些含镁食物，怕我身体的营养跟不上，孕妇要吃哪些含镁食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院 2018-09-06 21:08

当身体营养缺乏的时候，不但宝宝的营养跟不上，孕妇的身体也会受到影响，所以在怀孕期间各种营养的摄入，都是不能够少的，孕妇也应该吃富含镁的食物：谷类、豆类、核桃等;。

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