吃地瓜对身体好吗？ - 问答频道

吃地瓜对身体好吗？

病情描述:

朋友说，女性应该多吃一些地瓜，这样对身体好，这样到底有什么作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

女性吃地瓜能够有效预防身体肥胖。地瓜虽然是淀粉类食物，但它的纤维含量是米饭的10倍，可帮助清理肠胃、促进排便。另外，地瓜含有对人体有益的脱氢异雄固酮(DHEA)，DHEA可以预防骨质疏松、预防乳癌。

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