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胃不好的人可以喝牛奶减肥吗?
病情描述:
我看网上说,减肥期间喝牛奶能让减肥效果更好,但我胃不好,我可以用这种方法吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-06 20:54
    胃不好的人很适合用这种方法。牛奶会保护胃黏膜,抑制胃酸分泌,因此能有效减轻饥饿感。乳品中的钙和乳清蛋白可帮助燃烧多余脂肪,乳清蛋白是牛奶中的天然蛋白质。身体缺钙时,会释放钙三醇指示增加脂肪储备,并减缓燃烧脂肪。
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