怎样做蜜姜酸奶苹果

Question

过完春节后我就发现自己长胖了，朋友建议我多吃蜜姜酸奶苹果，说是能减肥，那做法有哪些？

Answer 1

减肥的人吃蜜姜酸奶苹果能降低脂肪，蜜姜酸奶苹果(172卡)将苹果洗净切开一块一块，保留果皮，放在耐热容器中，然后淋上蜜糖姜片混合，放入微波炉中加热2分钟后取出，再淋上无糖酸奶即可。