水煮蛋沙拉如何制作呢？ - 问答频道

水煮蛋沙拉如何制作呢？

女，33岁 2018-09-09 19:17

病情描述:

我原先总认为水果蔬菜才能制作沙拉，今天又吃到一种水煮蛋沙拉，味道不错。听说还能减肥，这种水煮蛋沙拉是怎么制作的呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 20:15

水煮蛋沙拉的热量低，所以有减肥作用。简单作法：蛋壳洗净，放入容器内冷水到煮滚两分钟关火。蕃茄去蒂切片。蒜头两小粒、红洋葱一粒洒在蕃茄跟水煮蛋上，淋上油醋酱，洒上巴西里碎。

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