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水煮蛋沙拉如何制作呢?
病情描述:
我原先总认为水果蔬菜才能制作沙拉,今天又吃到一种水煮蛋沙拉,味道不错。听说还能减肥,这种水煮蛋沙拉是怎么制作的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    水煮蛋沙拉的热量低,所以有减肥作用。简单作法:蛋壳洗净,放入容器内冷水到煮滚两分钟关火。蕃茄去蒂切片。蒜头两小粒、红洋葱一粒洒在蕃茄跟水煮蛋上,淋上油醋酱,洒上巴西里碎。
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