莲子红枣汤的做法是怎样的呢？ - 问答频道

莲子红枣汤的做法是怎样的呢？

女，30岁 2018-09-03 19:27

病情描述:

曾经喝过一次莲子红枣汤，感觉味道不错，还听别人说这道汤有减肥的作用，所以我现在想煮一些这样的汤喝，具体的做法是怎样的呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 19:49

莲子红枣汤有滋补作用，所以常喝可以健康减肥。材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖少许。做法：将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟；将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

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