用温水冲澡还是冷水浴解暑好呢

Question

最近的点热，我想用冷水来冲澡，用温水冲澡还是冷水浴解暑好呢？

Answer 1

要解暑用温水冲澡比较好，专家表示，冷水浴解暑看似合理，其实不然。突然遇冷会使血管迅速收缩，“凉爽”反而无法进入体内，甚至会导致机体免疫机制失调。用温水冲澡比冷水浴解暑效果更好。