博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
为什么现在的胖人那么多呢?
病情描述:
我发现现在的人肥胖的特别多,在我的身边也是随处可见,但是记得小时候并不是这样的,为什么现在的人肥胖的特别多呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-08 20:27
    近几年,中国经济发展了,人们收入增加,但在饮食方面却出现了误区——肉类、糖类和脂肪食品的进食量增加,肥胖人士增长速度惊人。根据1992年全国营养学会人口普查结果,从1982年至1992 年十年之间,肥胖发生率增长了50%,在北京、上海、天津三大城市,肥胖的发生率更超过了30%。  
相关文章
舌苔厚白有裂纹是怎么回事
生病后去看中医,通常医生会看一下舌苔的情况,可以根据舌苔的变化诊断疾病。那么,如果舌苔厚白有裂纹是怎么回事?想要了解这方面的内容,请看下面文章的介绍,了解之后我们可以通过观察自己的舌苔尽早发现疾病,得到治疗。
久坐不动,对心脏也是损害
久坐不动,在当今社会已经成为了人们的习惯,这种习惯对心脏也是一种巨大的损害,生活中很多人意识不到这一点的可怕性,结果造成了不可挽回的悲剧发生,追悔已莫及。
调心养心-五步调心疗法
关于调心养心,我有五大方法,即“五步调心疗法”,是集五大治疗方法于一体的综合疗法,很多媒体采访我的时候,我也不藏着掖着,一一全都说出来了。我的“五步调心疗法”,是由“调心话”、“调心针”、“调心罐”、“调心药”和“调心膳”所构成。在临床上我会根据患者的特点,有的多谈心,有的以针灸为主,有的以拔罐为主,有的以中药为主,病不重的,我就干脆让患者以食疗,药膳为主来调养,更多的时候是很多方法综合运用的,因为治疗效果都还不错,所以有了很多“回头客”。
掌握正确的饮食方法对健康是有益的
有一天跟朋友们聚会,刚进屋就听到一位朋友正在侃侃而谈:“能吃能喝不算强,会吃会喝才健康,胡吃胡喝要遭殃……”看到我进屋,他说这是他听来的,觉得特别对,正好我来了,给大家说说是不是这样。我觉得这句话很有意思,的确是这样,用肚子吃饭那是为了求得温饱,用嘴巴吃饭那是贪图享受美食,用脑子吃饭,才是对健康负责。
夏天根据自身体质吃清热解暑的食物
虽说夏天食欲不太好,消化功能可能也不好,但还是要补充足够的营养。只是,在选择进补的食材时,以解暑、生津功效的为主。我给大家推荐的清补食材包括鸭肉、鸡肉、鱼肉、猪肉、各种蔬菜(尤其是深色的、苦味的绿叶蔬菜)、豆制品、瓜果,它们都能很好地清热解暑。