减肥的人可以喝啤酒吗？

Question

我进入了减肥的状态，这样的情况下可以喝啤酒吗？

Answer 1

啤酒非常不适合减肥的人喝，啤酒里面除了热量之外，几乎不含任何营养素，所以除了让您发胖之外，对健康没有任何帮助。如果您想要品尝啤酒的麦香，最好还是浅尝即止，千万不要养成每天喝啤酒的习惯，更加不要在睡前喝啤酒，因为啤酒有利尿的作用，睡前喝就会造成大量的水份聚积在体内，那样晚上你就会不停地上厕所。