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减肥期间吃些什么好？

女，65岁 2018-09-07 21:40

病情描述:

我听说年纪大的人越胖越不健康，所以想要减肥吃些什么会比较好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-07 22:26

番茄就是很推荐的食物。番茄富含钾，可帮助身体多余盐分排出，预防水肿，还有预防高血压、糖尿病的功效。加入了温热食材的蔬菜汤，趁热喝便能让身体暖呼呼的，加速脂肪燃烧。

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