土豆怎么吃更健康呢？ - 问答频道

土豆怎么吃更健康呢？

病情描述:

据说土豆能减肥，特意买了一些，但不知道该怎么吃，怎么吃更好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

土豆的吃法有很多，自制的土豆泥不仅饱腹感高而且热量很低，经过油炸和特殊处理的薯类食物热量高出普通土豆3-5倍，因此强烈建议MM们不要混淆。

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