每天喝多少水合适呢？

病情描述:

我最近开始大量喝水了，每天喝多少水是比较合适的呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝水是非常有必要的，最好每天喝五杯水，在两餐之间和睡觉前喝，除此之外不得饮用或进食其他东西，不可调整或用代用品。喝水第一是为了防止过快饥饿和饮食过量，第二是为了排除废物--喝水减肥给您全新的减肥体验。

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