芝麻具有什么功效

病情描述:

我很喜欢吃芝麻，觉得熬粥时加一点会很香，吃芝麻会有什么功效？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

芝麻的营养价值很高，芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。”。具有补肝肾、润五脏、滋润皮肤，使人面色红润光泽、降血脂、血糖、延年益寿等功效作用。

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