瘦腿可以吃什么

Question

我上身瘦下身胖，所以一直不敢穿牛仔裤之类的紧身裤，吃什么可以让腿变得细一些？

Answer 1

韭菜炒银芽有瘦腿功效。
材料：
韭菜、胡萝卜、绿豆芽、盐。
做法：
1、将韭菜洗净切小段，胡萝卜去皮切丝。
2、将绿豆芽洗净后倒入锅中烫片刻，而后将胡萝卜倒入锅中翻炒，接着倒入绿豆芽一同翻炒片刻，再倒入韭菜翻炒，最后撒些许盐炒匀后即可出锅。
功效：
这道菜有助于利尿消肿，使你的双腿恢复元气，常食用能使你吃出纤细美腿。