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枇杷和什么食材搭配最好呢?
病情描述:
我最近一直在吃枇杷减肥,枇杷和什么食材搭配最好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-12 21:51
    可以和百合以及银耳搭配,枇杷百合银耳汤的减肥效果是很好的。材料:鲜枇杷80克,百合20克,银耳1朵,冰糖适量。做法:①将枇杷洗净去皮,切成小粒;银耳用凉水泡开,撕成小片。②在锅中加入适量的清水煮开,放入百合、银耳和冰糖用文火煨40分钟,加入枇杷在煨15分钟即可。
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