运动完以后喝可乐好吗？

Question

我最近因为减肥经常运动，运动完以后可以喝可乐吗？

Answer 1

运动完以后不要喝可乐，一罐375ml可乐中含有的热量168cal。如果每天都喝上一罐，一年发胖8公斤。更可怕的是，喝下的可乐不但不会让你有饱足感，可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐，其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。