瘦身汤的做法有哪些

Question

运动了三天，今天就坚持不下来了，同事说有些汤喝了有减肥功效，那如何做瘦身汤？

Answer 1

瘦身汤有助减肥，还能清肠胃：
1、准备好适量猪肉、龙眼肉、莲子和芡实等材料，以及适当调味料。
2、将猪肉洗干净切成片，然后在沸水中滚烫一次。
3、在锅中放入适量清水，然后用大火将水煮沸。
4、在煮沸的水中加入所有的材料，在水重新煮沸后转为小火。
5、用小火继续煮2到3个小时后，加上适量调味料就可以食用。