怎么制作红豆糖水薏米粥呢？

Question

听说喝红豆糖水薏米粥可以减肥，那该怎么制作呢？

Answer 1

这种汤的做法是很简单的。先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了，然后熄火。用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用，至少吃两个星期。红豆加上薏米一起煮，瘦身效果会更加显着哦。