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孕妇喝酸奶奇异果汁对身体好吗?
病情描述:
老婆怀孕以后,什么油腻的东西都吃不下去,总想吃一点酸的,孕妇喝酸奶奇异果汁对身体好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-09 20:28
    怀孕期间的女性,胃口比较差,而且也不想吃油腻的东西,这个时候喝酸奶,奇异果汁对身体是比较好的,酸奶,补充身体的营养,同时还可以补充身体的水分,所以在怀孕的时候是可以喝酸奶,奇异果汁的,(1)奇异果削皮切块;(2)将奇异果、酸奶放入果汁机中,搅拌匀浆即可。点评:奇异果中的糖含量稍微偏高,但奇异果籽内含有丰富维生素E和C,果汁机打碎后与酸奶中的脂肪混合令果内的维生素E能更好地被吸收,血糖指数也相应降低,而酸奶中丰富的乳酸菌和钙质是很多饮品都难以媲美的。
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