夏天如何才能更好的养心呢 - 问答频道

夏天如何才能更好的养心呢

女，29岁 2018-09-05 21:20

病情描述:

我在夏天经常会心情比较烦燥，夏天如何才能更好的养心呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:54

天气热，如果情绪控制不好，着急上火或心情忧郁对健康非常不利。俗话说“心静自然凉”，天气愈热，心态愈要放平静。要有“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的心境。诸事看淡一点，想开一点。

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