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玉米青豆炒腊肠如何做
病情描述:
我想用玉米、青豆炒个腊肠吃,因为听说它有减肥的功效,这种菜怎么做更好吃?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    玉米青豆炒腊肠确实有减肥的功效。材料:玉米青豆腊肠油盐。做法:
    1.玉米青豆洗净沥水,倒入油锅内翻炒,炒制一会以后盛盘装出备用。
    2.腊肠切片备用,先炒制玉米青豆的锅内放入腊肠翻炒,待腊肠炒出香味后倒入事先炒过的玉米青豆继续翻炒,加入适量盐和料酒调味,待玉米以及腊肠都炒透后即可。
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