吃鹅肉会导致长胖吗

Question

我最近吃了一些鹅肉，经常吃鹅肉会导致身体发胖吗？

Answer 1

经常吃鹅肉一般不会导致肥胖。从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质、优质蛋白。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。需要注意的是，通常不可以过量吃鹅肉，容易导致消化不良，不利于身体健康。