苦瓜都有哪些功效？

Question

最近温度太高了，感觉胃口都不好，朋友说可以多吃苦瓜，苦瓜的功效有哪些？

Answer 1

苦瓜功效非常显著。苦瓜甙和苦味素还能增进食欲，健脾开胃，有明目、助消化、清凉解毒、利尿等疗效。炎炎夏日里凉拌一盘苦瓜是个不错的选择。