苦瓜有什么功效和作用？ - 问答频道

苦瓜有什么功效和作用？

女，31岁 2018-09-11 19:47

病情描述:

听说夏天的时候要常吃苦瓜，可是我不喜欢吃苦的东西，这种蔬菜有啥功效呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-11 20:39

夏季的时候吃苦瓜能清热解毒，并且苦瓜具有清凉解渴、养颜，促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。适合运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女。

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