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黄金豆腐怎么做好吃
病情描述:
我听说豆腐有减肥的作用,今天想做一个黄金豆腐吃,怎么做比较好吃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    黄金豆腐不但味道好,而且减肥效果好。
    原料:
    豆腐、咸蛋黄、香葱。调料:盐、味精、胡椒粉、色拉油。
    制法:
    1、豆腐切丁,用盐水焯一下,捞起后装盘。
    2、锅内放油,下入咸蛋黄碎炒散,加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。将炒好的蛋黄浇在加工好的豆腐上,再撒少许葱花即成。
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