红豆薏米汤是怎样煮的？

Question

医生说我的身体胖是因为水肿，建议我多吃消肿的食物，我想做这种红豆薏米汤，做法有哪些？

Answer 1

红豆薏米汤具有减肥功效，还能清热解毒，原料：红豆适量，薏米是红豆用量的2到3倍，蜂蜜或红糖少许做法：红豆洗净，温水泡3-4小时。薏米洗净与红豆一起下锅，大火煮开，然后转至小火慢炖40分钟左右。到薏米和红豆软烂，加入适量蜂蜜，即可起锅。饮用时段：至少吃两个星期，每日餐后必喝。