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吃大蒜能减肥吗?
病情描述:
自从我决定减肥后,闺蜜时不时向我推荐减肥食物,最近推荐了大蒜,这能减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    大蒜是能够减肥的,适当吃些大蒜,能够起到燃烧体内脂肪的效果。在韩国的一项研究中发现大蒜具有控制体重的功效,并且生吃大蒜的减肥功效要比加工烹饪后的更好。
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