清爽蔬果丝是怎么做的？

病情描述:

我准备用胡萝卜和番木瓜做一个清爽蔬果丝，怎么做才能更好吃呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

减肥时可以多吃一些清爽蔬果丝，主要是针对饮食中蔬菜不足的问题，可以在平时制作简单的蔬菜丝作为零食，可加入酱汁等调味料，味道更佳!材料：胡萝卜和番木瓜适量。将胡萝卜和番木瓜的皮剥去，取出番木瓜的囊，然后用刨瓜器将其刨丝，最后根据个人喜好加入酱汁、盐或糖调味即可。

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