怎么喝咖啡能减肥？

病情描述:

我想减肥，朋友说喝些咖啡可以，要怎么喝咖啡，才有减肥的效果？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

正确的喝咖啡确实能减肥，比如在在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75％就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5％。

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