吃黑豆有什么好处？

病情描述:

我爱吃黑豆，经常用黑豆磨豆浆吃，只是黑豆吃了有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑豆吃了对身体的好处特别的多，有营养专家说黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

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