鲫鱼汤的功效有哪些？

Question

因为觉得鲫鱼汤味道鲜美，所以我也买了一些小鲫鱼准备炖汤喝，鲫鱼汤有哪些功效呢？

Answer 1

鲫鱼汤可以常喝。因为鲫鱼营养丰富，而且脂肪少。喝鲫鱼汤能够美容颜颜，还能有效消减腹部赘肉。材料：水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱。做法：鲫鱼用油先煎过，再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。