番茄牛排刨冰是怎样做的

Question

今天天太热了，我想做刨冰吃，听说这种食物很解暑，怎样能做好这种番茄牛排刨冰？

Answer 1

番茄牛排刨冰能解暑热，同时还能补充营养，做法：准备250克的精瘦牛排肉，将两勺的酸醋，一勺橄榄油和1/4勺盐浇到牛排上，并且慢慢调匀。然后把四个番茄切成块，加到牛排里，蒸20分钟后加上两勺低脂雪糕。可以分成八份，每份含有17卡路里，不足1克的脂肪，1克纤维和1克蛋白质。