喝糙米茶能减肥吗？

Question

朋友用炒的糙米煮茶喝，还给了我一些，他告诉我糙米茶能减肥，这是真的吗？

Answer 1

常喝糙米茶好处多多。糙米茶增强人的元气，促进脾，胃的功能，植物纤维促进大小肠的收缩运动对便秘有疗效，因利尿作用使水份畅通无阻地排出体外。此外，还可以防止疲劳，保持体力。但是小阳人等体温较高的人最好不要食用。