睡前喝蜂蜜水有什么好处？ - 问答频道

睡前喝蜂蜜水有什么好处？

病情描述:

最近，老婆每天睡觉前都会喝一杯蜂蜜水，这样喝蜂蜜水对身体有什么好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

睡前喝蜂蜜水不但对健康有益，还能减肥。睡前用温水冲服一杯蜂蜜，有助于排毒养颜，促进新陈代谢，燃烧体内多余脂肪，让你的小腹更平坦。蜂蜜含有丰富的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，从而排走体内毒素，没有堆积成脂肪的困扰。

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